Hogyan bomlasztja a figyelmedet közösségi média – és mit tehetsz ellene?
Alig egy évtized alatt a közösségi média a barátokkal való kapcsolattartás eszközéből a társadalmat formáló egyik legerősebb tényezővé vált. Szórakoztat, informál, összeköt és inspirál, ugyanakkor megoszt, elvonja a…
Már lerágott csontnak számítanak azok a felszólalások, amik a drogok, az alkohol vagy a dohányzás káros hatásait hangsúlyozzák.
Ami viszont kevésbé kap reflektorfényt, pedig igenis tudatosságot igényelne, azok az ultra-feldolgozott ételek.
Mielőtt rátérnénk az egyesült királyságbeli orvos Dr.…
Ha csokit, kávét vagy banánt vásárol az ember, gyakran van lehetősége fairtrade logóval ellátott terméket választani. Lehet, hogy egy kicsit drágább, de az embléma garantálja a vevő számára, hogy morálisan jól cselekszik: választásával támogatja a szegény körülmények között élő termelőket,…
Tudtad, hogy legalább évente, sőt a szakaberek ajánlása alapján félévente el kellene látogatni a fogorvoshoz? Ha még nem, akkor itt az ideje, hogy beépítsd az egészségtudatos mindennapjaidba! Nem jó politika csak akkor fogorvoshoz járni, amikor fáj valami. Érdemes rendszeresen fogászati szűrésen…
Bár a tavaszi nagytakarítási szezonnak vége, mindig jól jön egy kis plusz motiváció otthonunk szebbé tételére. Sokaknak biztosan nem idegenek a következő szituációk: a szekrény tömve van ruhákkal, de úgy érezzük nincs mit felvenni, vagy inkább a kanapé aljába rejtünk olyan dolgokat amire még…
Az utóbbi néhány év nem telt eseménymentesen a felsőoktatás tekintetében. Számos strukturális átalakításon és pénzügyi módosításon estek át az intézmények. Az egyetemi élet velejárójává vált a különböző diákhitelek iránti fokozott érdeklődés is. Le kell szögezni azonban, hogy a speciálisan a…
